Dott.ssa
Silvia Lunardi
Psicologa e Psicoterapeuta.
Percorsi di sostegno psicologico e psicoterapia
per il benessere emotivo e relazionale.
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L'Approccio Terapeutico
La Psicoterapia è uno spazio di ascolto e di cura, orientato a comprendere e superare il disagio psicologico. Attraverso l'esplorazione profonda dei vissuti emotivi e delle dinamiche relazionali, il percorso mira a promuovere una maggiore consapevolezza di sé e a favorire un cambiamento autentico e duraturo nel tempo.
Accoglienza
I primi colloqui sono dedicati alla conoscenza reciproca, all'ascolto del disagio e all'esplorazione della storia personale.
Valutazione clinica
Inquadramento della problematica e definizione condivisa degli obiettivi terapeutici per orientare il percorso di cura.
Elaborazione
Lavoro di approfondimento sui vissuti e sulle emozioni, utile a sciogliere i nodi critici e a sviluppare nuove risorse personali.
Consolidamento e Chiusura
Rafforzamento dei nuovi equilibri emotivi raggiunti e conclusione graduale e concordata del percorso terapeutico.
Ambiti di Intervento
Area Clinica
- Disturbi d'ansia e attacchi di panico
- Disturbi dell'umore e depressione
- Elaborazione di traumi e lutti
- Disturbi del comportamento alimentare
- Difficoltà affettive e relazionali
- Sostegno psicologico nell'adolescenza
Sostegno e Crescita Personale
- Gestione dello stress e prevenzione del burnout
- Potenziamento dell'autostima e assertività
- Supporto alla genitorialità
- Sostegno in fasi critiche o di transizione della vita
- Sviluppo dell'intelligenza emotiva
Contatti e Informazioni
Sedi di Ricevimento
Milano - Via degli Esempi, 10
Roma - Viale dei Modelli, 25
Orari di Disponibilità
Lun-Ven: 8:00 - 20:00
Sabato: 8:00 - 14:00
Domenica: Chiuso